宮崎で一人飲みして出会えるお店6選ニシタチの立ち飲みを軸に、一人で入れるかどうかを店ごとに判定して紹介します
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宮崎市は立ち飲みの多い街です。食べログの立ち飲みカテゴリには宮崎市で17店が登録されており(2026年8月20日確認)、当サイトの掲載6店もすべて立ち飲みです。駅前で済ませるなら西口から徒歩3分の店、夜に人と話したいならニシタチへ歩くことになります。
宮崎県宮崎市は立ち飲みの多い街です。食べログの立ち飲みカテゴリには宮崎市で17店が登録されており(2026年8月20日確認)、当サイトの掲載6店もすべて立ち飲みです。うち5店はニシタチと呼ばれる歓楽街にあります。一人で入れるかどうかの判定つきで紹介します。
- 宮崎の一人飲みで入りやすいのは、カウンター中心の立ち飲み・バー。掲載6店のうち6店が一人客向けの席を備えています。
- お店のタイプは「せんべろ・立ち飲み」など。目的や気分で選べます。
- 席数や予算の目安が分かる店を6店掲載。下の比較表で一覧できます。
- 昼から飲める店もあります。
タイプ別に見る宮崎の一人飲みおすすめ
宮崎のせんべろ・立ち飲み（6店）
タッチマンペイ・KARUUKU・宮崎Tori・Sake とりえもん・ろ過・立ち呑みや 元気です・スタンドトタン
宮崎の一人飲みおすすめ店 比較表
※ スマートフォンでは横にスクロールできます。「—」は情報未確認です。
| 店名 | カウンター席 | 予算目安 | 一人歓迎 | 昼飲み | せんべろ |
|---|---|---|---|---|---|
| タッチマンペイ | 立ち飲み(カウンター席あり) | ¥2,000〜2,999 | ◯立ち飲みの業態で一人客も入りやすい(公式に1名可の明示はなし) | ◯ | — |
| KARUUKU | 立ち飲み | ¥1,000〜1,999 | ◯立ち飲みの業態で一人客も入りやすい(公式に1名可の明示はなし) | ◯ | — |
| 宮崎Tori・Sake とりえもん | 26席 | ¥3,000〜3,999 | ◯立ち飲みの業態で一人客も入りやすい(公式に1名可の明示はなし) | — | — |
| ろ過 | 立ち飲み | ¥1,000〜1,999 | ◯立ち飲みの業態で一人客も入りやすい(公式に1名可の明示はなし) | — | — |
| 立ち呑みや 元気です | 10席 | ¥3,000〜3,999 | ◯10席の小規模な立ち飲み(公式に1名可の明示はなし) | — | — |
| スタンドトタン | 20席 | ¥3,000〜3,999 | ◯立ち飲みの業態で一人客も入りやすい(公式に1名可の明示はなし) | — | — |
「一人歓迎」は一人客が入りやすいと編集部が確認した店の目安です。
宮崎で一人飲みの出会いを楽しむお店の選び方
宮崎市を他の県庁所在地と比べたときに目立つのが、立ち飲みの多さです。食べログの立ち飲みカテゴリには宮崎市で17店が登録されています(2026年8月20日確認)。当サイトが実在を確認して掲載した6店も、すべて立ち飲みです。場所の分かれ方もはっきりしていて、JR宮崎駅の西口から徒歩3分に1店、残る5店は中央通り・橘通・上野町という、ニシタチと呼ばれる歓楽街に集まります。ニシタチの5店は宮崎駅から800メートルから1キロほど離れているので、駅前で済ませるか、ニシタチまで歩くかを先に決めることになります。
宮崎は立ち飲みの多い街
食べログの立ち飲みカテゴリには宮崎市で17店が登録されています(2026年8月20日確認)。当サイトが実在を確認して掲載した6店も、すべて立ち飲みでした。全員が立って飲む構成なら一人であることが目立たず、出入りの判断も軽くなります。
駅前かニシタチかを先に決める
掲載6店のうち駅前は西口から徒歩3分の1店だけで、残る5店はニシタチにあります。ニシタチは宮崎駅から800メートルから1キロほど。歩ける距離ですが、行ったり来たりするものではないので先に決めてください。
席数が10席から26席という規模
掲載店で席数が分かるものは10席、20席、26席です。その場にいる人数が少ないほど会話は始まりやすく、店の人との距離も近くなります。大箱で相手を探す街ではありません。
宮崎市のどこで飲むかを決める
宮崎市の飲み屋は、JR宮崎駅の周辺とニシタチに分かれます。先にどちらかを決めてください。
JR宮崎駅西口(広島)
掲載店ではタッチマンペイがこのエリア。西口から徒歩3分で、12時から19時までの営業です。掲載店で唯一の駅前の店で、昼から夕方の時間帯を担います。
ニシタチ中心部(中央通り・橘通西)
掲載店ではとりえもん、ろ過、元気ですがこのあたり。宮崎駅から992メートルから1,052メートルで、17時から18時に順に開きます。中央通りには2店が並びます。
橘通東・上野町(ニシタチ周辺)
掲載店ではKARUUKU(文化ストリート)とスタンドトタンがこのあたり。前者は14時から、後者は18時から翌2時までで、ニシタチのなかでも時間帯の両端を担います。
宮崎で一人飲みするなら知っておきたいこと
宮崎市で一人飲みを始める前に、この街ならではの事情を押さえておくと当日の動きが変わります。
立ち飲みが17店登録されている街
食べログの立ち飲みカテゴリには宮崎市で17店が登録されています(2026年8月20日確認)。当サイトが実在を確認して掲載した6店も、すべて立ち飲みでした。一人で飲むことが前提になっている街だと言えます。
駅前は1店、あとはニシタチ
掲載6店のうち駅前は西口から徒歩3分の1店だけです。残る5店はニシタチにあり、宮崎駅から800メートルから1キロほど。駅で済ませるかニシタチまで歩くかを先に決めてください。
ニシタチは14時から順に開く
KARUUKUが14時、とりえもんと元気ですが17時、ろ過とスタンドトタンが18時です。最も遅いスタンドトタンは翌2時まで。時間の経過に合わせて選択肢が増えていきます。
10席から26席という小さな店が並ぶ
掲載店で席数が分かるものは10席、20席、26席です。人数が少ないぶん会話は始まりやすくなりますが、満席で入れないこともあります。ニシタチは店が多いので、次を探せるのは利点です。
【タイプ別】宮崎で一人飲みしながら出会えるお店6選
一人でも気軽に入れて、カウンターで自然に会話が生まれやすいお店をタイプ別に紹介します。各店の基本情報と、一人飲みでの居心地のよさをまとめました。掲載順は編集部評価に基づきます。
駅前とニシタチの立ち飲み掲載6店すべてが立ち飲み6店
- 01
タッチマンペイ
立ち飲みバー評価 S宮崎駅西口から徒歩3分、12時から19時までの立ち飲み。昼に飲むならこの店が起点になります。
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KARUUKU
立ち飲みバー評価 S文化ストリートの立ち飲み。14時から開いていて、ニシタチで明るいうちから飲みたい日に向きます。
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宮崎Tori・Sake とりえもん
立ち飲みバー評価 A26席の焼酎の立ち飲み。定休日がなく、宮崎の鶏と焼酎を相談しながら選べます。
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ろ過
立ち飲みバー評価 A中央通りの立ち飲み。1,000円台で18時から24時まで、ニシタチのはしごの途中に寄れます。
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立ち呑みや 元気です
立ち飲みバー評価 A10席だけの立ち飲み。人数が少ないぶん、その場にいる人との距離が自然に近くなります。
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スタンドトタン
立ち飲みバー評価 A20席の立ち飲み。翌2時まで開いていて、ニシタチで夜が長くなった日の最後の1軒になります。
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宮崎の地図で一人飲みの店の位置を確認
掲載店の位置を地図で確認できます。駅から近い店や、はしごしやすい店を探すのに役立ちます。
宮崎の一人飲みにおすすめのカウンター・立ち飲みの選び方
カウンター席のある店は一人でも間が持ちやすい
カウンターは店主やスタッフと目線が合いやすく、一人でも手持ち無沙汰になりにくい席です。まずはカウンター席のある店を選ぶと、ひとり飲みでも落ち着いて過ごせます。
立ち飲みは滞在時間が自由で、一人飲みの入り口に向く
立ち飲みは一杯だけの利用も長居も気兼ねなく、出入りが気軽なのが魅力です。一人飲みに慣れていない人が最初の一軒に選ぶ場所としても向いています。
席数や予算の目安が分かる店だと安心して選べる
カウンターの席数や予算の目安が事前に分かる店は、混み具合や会計の見通しが立てやすいもの。本記事では分かる範囲で席・予算の目安を掲載しています。
女性が一人でも入りやすい宮崎のお店の選び方
明るく外から様子が見える店を選ぶ
初めての店は、外から中の様子や客層が見える店だと入りやすく安心です。明るく清潔感のある店なら、女性のひとり飲みでも構えずに入れます。
カウンター中心で店主の目が届く小さな店は安心感がある
席数の少ない小さな店は、店主やスタッフの目が届きやすく落ち着いて過ごせます。常連の雰囲気がよい店を選ぶと、女性が一人でも心地よく過ごせます。
料金やチャージが明確な店を選び、無理のない範囲で楽しむ
料金表やチャージが明示された店を選べば、会計の不安なく楽しめます。自分の適量を守り、心地よい距離感を保つことが安心につながります。
宮崎の一人飲みから自然に会話が生まれる店の選び方
一人客が多い店ほど、隣と自然に言葉を交わしやすい
一人客が多いカウンター中心の店は、隣り合った人との距離が近く、無理なく会話が生まれやすい環境です。まずは軽い挨拶から始めると自然です。
共通の話題(お酒・お店)から始めると打ち解けやすい
その場にある話題から入ると会話がスムーズです。おすすめの一杯や店の雰囲気など、二人が共有しているものを起点にすると打ち解けやすくなります。
会話のきっかけをもっと増やしたいなら、先にマッチングアプリで気の合う相手を見つけてから宮崎の居心地のいい店で会う方法もあります。一人飲みとあわせて使うと、出会いの幅が広がります。
一人飲みデビューを楽しむためのちょっとしたコツ
一人飲みは、慣れれば誰でも気軽に楽しめます。初めてでも居心地よく過ごすための、ちょっとしたコツをまとめました。
昼から夕方は駅前の1店
JR宮崎駅西口から徒歩3分のタッチマンペイは12時から19時までの営業です。ニシタチで最も早く開くのはKARUUKUの14時なので、それより早い時間はこの店だけになります。
ニシタチは14時から順に開く
KARUUKUが14時、とりえもんと元気ですが17時、ろ過とスタンドトタンが18時です。時間の経過に合わせて店が増えるので、早く着いたらKARUUKUから始めるとつながります。
月曜と日曜は開いている店が変わる
掲載店では元気ですが月曜と日曜、スタンドトタンが火曜が定休です。一方でとりえもんは定休日がありません。曜日が読めない日はとりえもんを軸にしてください。
女性が一人で安心して飲むために気をつけたいこと
女性の一人飲みも年々増えています。安心して心地よく過ごすために、お店選びと振る舞いで気をつけたいことをまとめました。
ニシタチでは自分で調べた店に入る
ニシタチは九州でも有数の歓楽街で、飲食店以外の業種も混在します。路上で声をかけられて案内された店には入らず、自分で調べた店に自分の足で向かってください。
入店前に料金とチャージの有無を確かめる
チャージや席料の扱いは店によって違います。入口や店頭に料金の案内がない店は避け、分からなければ入る前に聞いてください。
女性一人なら駅前の店から試す
JR宮崎駅西口から徒歩3分のタッチマンペイは12時から19時までの営業です。明るい時間帯で駅も近いので、ニシタチに慣れていないうちはここから始めるのが安全です。
ニシタチから駅までは1キロほど歩く
ニシタチの5店は宮崎駅から800メートルから1キロほど離れています。深夜に歩いて帰ることになるので、帰りの手段と時刻を出かける前に決めておいてください。
一人飲みとあわせてマッチングアプリも使うと出会いの幅が広がる
一人飲みで出会える人は、その日その店に居合わせた人に限られます。もっと効率的に、好みの合う相手と出会いたいなら、マッチングアプリの併用がおすすめです。
アプリで会話の土台を作ってから宮崎の居心地のいいお店で会えば、相手も安心しやすく、自然な交流が生まれます。一人時間とアプリ、両方を上手に使うことで出会いの幅が大きく広がります。
すぐ会えるマッチングアプリの比較を見る →宮崎の一人飲み出会いについてよくある質問
Q. 宮崎で一人でも入りやすいのはどんな店ですか？
Q. 昼から飲める店はありますか？
Q. ニシタチとはどこですか？
Q. 女性が一人で行っても大丈夫ですか？
Q. 遅い時間まで飲めますか？
Q. 立ち飲み以外の店はありますか？
Q. 定休日はどうなっていますか？
Q. どの店から始めるのがよいですか？
Q. 掲載されている情報はいつ時点のものですか？
Q. 宮崎で一人飲みできるカウンターの店は？
Q. 一人飲みが初めてでも大丈夫？
まとめ｜宮崎では「一人でも居心地のいいカウンターの店」を選ぼう
宮崎市は立ち飲みの多い街です。食べログの立ち飲みカテゴリには宮崎市で17店が登録されており(2026年8月20日確認)、当サイトの掲載6店もすべて立ち飲みです。駅前で済ませるなら西口から徒歩3分の店、夜に人と話したいならニシタチへ歩くことになります。
まずは立ち飲みやカウンター中心の小さなお店から。店主や隣の人との距離が近く、肩肘張らずに一人時間を楽しみながら自然な出会いも生まれます。女性の一人飲みなら、明るく入りやすい雰囲気の店を選ぶと安心です。
一人飲みとあわせて、マッチングアプリを併用すれば出会いの幅はさらに広がります。すぐ会えるマッチングアプリの比較もチェックしてみてください。
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- 執筆者
- 出会いの場図鑑編集部 / 編集長（芸能メディア出身。相席・マッチング系メディアの編集長を4年、出会い・恋活分野の編集に長く携わる）
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