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東京のナンパスポット31選!渋谷・新宿・コリドー街の出会いの場と一人で入れる店

公開日
最終更新日
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本記事はアフィリエイト広告(マッチングアプリ)を利用しています。18歳以上対象。執筆:出会いの場図鑑編集部。更新日:2026年11月2日。掲載店は当サイトの東京のエリア記事のデータから選び、店ごとに掲載情報の日付を表示しています。料金・営業時間は変わるため、最新は各公式でご確認ください。出会いを保証するものではありません。
Conclusion · 結論

【結論】東京でナンパするなら渋谷・新宿・コリドー街から選ぶ

東京でナンパするなら、出会いの場が多い渋谷・新宿・銀座コリドー街(新橋)から選ぶのが近道です。路上で声をかけるより、相席ラウンジ・横丁・パブ・クラブのように、店の中で人と話すことが前提の場所を選ぶほうが、断られる不安が小さく、安全です。1人で行くなら、公式で1人で入れると確認できた相席の店9店から選べます。この記事では、当サイトの東京のエリア記事から14の街の31店を選び、街ごとに紹介しています。

目的から行き先を選ぶ

したいこと向いている行き先
1人で行って、案内してもらって話したい1人で入れる相席ラウンジ(渋谷・新宿・恵比寿・池袋・上野・錦糸町・町田)
仕事帰りに軽く飲みながら話したい銀座コリドー街・新橋のパブや横丁
音楽が好きで、踊りながら知り合いたい渋谷・新宿・六本木のクラブ
小さな店で店主や隣の人と話したい新宿ゴールデン街・恵比寿横丁・中央線の立ち飲み
明るい時間から飲み始めたい上野・赤羽の立ち飲み、15時から開く1人専用の相席
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東京のナンパスポットを街で比べる早見表

街によって、出会いの場の形が違います。下の表は、当サイトの各エリアのナンパ記事に載せている店を、形ごとに数えたものです。相席ラウンジで案内してもらいたいのか、クラブで踊りたいのか、立ち飲みや横丁で隣の人と話したいのかで、行く街を選んでください。

街掲載店相席クラブダーツ立ち飲み・横丁1人で入れる相席
渋谷155405THE SINGLE 渋谷店
新宿124204THE SINGLE 新宿靖国通り店、JIS NISHISHINJUKU(ジス西新宿)
銀座・新橋80007なし
六本木110303なし
恵比寿83002THE SINGLE 恵比寿店
池袋102013THE SINGLE 池袋東口店
上野114013オリエンタルラウンジ 上野、THE SINGLE 上野店
錦糸町61012オリエンタルラウンジ 錦糸町
赤羽90032なし
中野60002なし
高円寺60003なし
吉祥寺60003なし
町田171155オリエンタルラウンジ 町田
八王子150134なし

数は当サイトの各エリアのナンパ記事の掲載店です(閉店した店を除く)。街にある店の総数ではありません。街の名前から、その街のナンパ記事に進めます。

02

東京のナンパスポット31選を街別に紹介

ここからは、街ごとに代表的な店を紹介します。紹介文はこの記事のために書いたもので、住所・営業時間・地図と、ここに載せきれなかった店は、各街のナンパ記事に載せています。店ごとに、公式などで情報を確かめた日(確認日)を表示しています。

渋谷は相席ラウンジとクラブが多い街

渋谷は、宇田川町に相席ラウンジが集まり、円山町に老舗の大型クラブがある街です。1人で行くなら1人専用のTHE SINGLE 渋谷店、2人なら宇田川町の相席ラウンジ、音楽が好きならクラブから選べます。

  • 01

    THE SINGLE 渋谷店

    相席居酒屋渋谷

    宇田川町の1人専用の相席ラウンジです。スタッフの案内で1対1で20分ずつ話す仕組みなので、自分から声をかけなくても会話が始まります。男性は20分2,750円(平日)、女性は無料です。来店前に専用アプリで会員登録が必要です。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典1名可(公式に「1名でお気軽にお越しいただけます」。アプリで会員登録が必要)
    料金の目安
    女性無料/男性は1相席20分2,750円(平日)・3,300円(週末)(税込)
    確認日
    2026年10月16日
  • 02

    オリエンタルラウンジ 渋谷本店

    相席居酒屋渋谷

    宇田川町の相席ラウンジで、週末は翌朝7時まで開いています。1名では入れず2名以上が必要なので、友人と2人で行くときの選択肢です。女性は無料で、入口で身分証を確認します。

    一人入店
    不可(出典で確認) 出典1名不可・2名以上と公式に明記
    料金の目安
    男性 飲み放題10分330円〜1,200円(女性無料)
    確認日
    2026年10月26日
  • 03

    WOMB(ウーム)

    クラブ渋谷

    円山町の老舗の大型クラブです。フロアごとにジャンルの違う音楽がかかり、音楽が好きな人が集まります。営業日と入場料は、行く前に公式で確かめてください。

    一人入店
    要確認(業態から判断)公式に1名利用の記載を確認できず
    料金の目安
    3,500-5,000円
    確認日
    2026年8月19日

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新宿は1人で入れる相席とゴールデン街

新宿は、男女とも1人で入れる相席BARと、小さなバーが200軒以上集まるゴールデン街がある街です。踊りたい夜は、新宿5丁目の大型クラブも選べます。

  • 04

    JIS NISHISHINJUKU(ジス西新宿)

    相席居酒屋新宿

    新宿駅西口近くの相席BARで、男女とも1人で入れます。男性は1人だとシングルチャージ1,100円が加わり、女性は無料です(相席が1時間未満だと食事は有料)。金土・祝前日は翌朝5時まで開いています。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典男女とも1名で入れる(男性は1人だとシングルチャージ1,100円加算、女性は相席1時間未満だと食事が有料)
    料金の目安
    女性は無料/男性はチャージ550円+相席10分770円〜990円(20代限定は10分550円〜)、1人で行くとシングルチャージ1,100円加算
    確認日
    2026年10月27日
  • 05

    JIS SHINJUKU(ジス新宿)

    相席居酒屋新宿

    新宿三丁目の相席ラウンジで、翌朝6時まで開いています。男性は1人で入れますが、女性は2024年7月15日以降、1人では入れません。

    一人入店
    条件つき(出典で確認) 出典男性のみ1名可・女性は2024年7月15日以降1名不可と公式に明記
    料金の目安
    女性は無料・飲み放題(2名以上)/男性はチャージ550円+相席10分770円〜990円、単独時は10分330円
    確認日
    2026年10月27日
  • 06

    新宿ゴールデン街

    横丁新宿

    200軒以上の小さなバーが集まる歌舞伎町の飲み屋街です。数席の店が多く、店主や居合わせた客との距離が近いので、一人で行っても話のきっかけが生まれます。チャージがかかる店が多いので、料金は入る前に確かめてください。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典立ち飲み・カウンター等の業態で判断(出典あり)
    料金の目安
    1杯500〜600円+チャージ
    確認日
    2026年10月27日
  • 07

    ATOM新宿(アトム新宿)

    クラブ新宿

    新宿5丁目の大型クラブです。入場料は1ドリンク付きで、金土・祝前日は男性1,900円(23時以降3,900円)・女性900円です。公式に「女性への過度なナンパ行為は禁止」とあるので、断られたらすぐに引きましょう。

    一人入店
    要確認(業態から判断)公式に1名利用の記載を確認できず
    料金の目安
    入場料(1ドリンク付き)男性900〜3,900円・女性400〜900円
    確認日
    2026年10月27日

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銀座コリドー街と新橋は仕事帰りの街

有楽町と新橋を結ぶ高架沿いの銀座コリドー街と、隣の新橋は、仕事帰りの人が集まる街です。コリドー街の飲み放題の店は金・土だけの営業なので、平日は新橋のパブや横丁から選びましょう。

  • 08

    銀座コリドー街

    横丁銀座・新橋

    有楽町と新橋を結ぶ高架沿いの飲食店街です。前払い制のスタンディングバーやバルが並び、仕事帰りの人が集まります。週末の夜は混み合うので、静かに話したいなら平日の早い時間が向いています。

    一人入店
    要確認(業態から判断)通りのため店による
    料金の目安
    店による
    確認日
    2026年11月12日
  • 09

    パブスタプラス 銀座コリドー店(旧パブリックスタンド)

    立ち飲みバー銀座・新橋

    コリドー街の飲み放題のスタンディングバーです。2026年8月から、営業は金・土の夜だけになりました(公式の告知)。金・土の料金は、男性5,000円・女性1,000円が基本です。

    一人入店
    可(業態から判断)立ち飲み・カウンター等の業態で判断
    料金の目安
    時間無制限飲み放題が基本。公式の料金システムでは男性4,000円(金・土・祝前5,000円)・女性1,000円(店舗により変動)
    確認日
    2026年10月6日
  • 10

    HUB 新橋店

    立ち飲みバー銀座・新橋

    新橋駅日比谷口から徒歩1分、72席の英国風パブです。注文ごとに払うキャッシュオンなので1杯から入れて、スポーツ中継をきっかけに隣の人と話しやすい店です。

    一人入店
    可(業態から判断)立ち飲み・カウンター等の業態で判断
    料金の目安
    キャッシュオン(1杯ごとに支払い)
    確認日
    2026年10月6日
  • 11

    新橋ガード下横丁

    横丁銀座・新橋

    JRの高架下に10店舗・356席が集まる横丁です(公式)。15時から翌朝5時まで開いていて、店をはしごしながら雰囲気の合う店を探せます。

    一人入店
    可(業態から判断)立ち飲み・カウンター等の業態で判断
    料金の目安
    店舗による
    確認日
    2026年10月6日

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六本木は深夜まで開くクラブとバー

六本木は、翌朝5時まで開く大型クラブと、英語を話すスタッフがいる立ち飲みのバーがある街です。路上の客引きが多い街なので、店は自分で選んで入りましょう。

  • 12

    V2 TOKYO(ブイツー東京)

    クラブ六本木

    六本木の大型クラブで、21時から翌朝5時まで年中無休です。入場の際は、全員が写真付きの身分証を見せる必要があります。入場料は曜日と男女で変わるので、公式で確かめてください。

    一人入店
    要確認(出典で確認) 出典公式に一人客についての記載はない(入場時に写真付きの身分証が必要)
    料金の目安
    入場料はイベントで変わる(公式。2026年10月は平日男性2,000円〜、女性は入場無料の告知)。写真付きの身分証が必要
    確認日
    2026年11月11日
  • 13

    awabar 六本木

    立ち飲みバー六本木

    「クラブは少し苦手」という人に向く、立ち飲みスタイルのバーです。小さな店で隣の人と話しやすく、スタッフは英語も話します。日曜は休みです。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典公式に「おひとりでも、たくさんでも いつでもお気軽にwelcomeです♪」
    料金の目安
    チャージ料なし・TAXなし・スタンディング30席(食べログの店舗情報)
    確認日
    2026年11月11日

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恵比寿は横丁と1人で入れる相席

恵比寿は、駅のすぐ近くの恵比寿横丁と、1人で入れる相席の店がある街です。横丁で乾杯から話を始めるか、相席の店で案内してもらうかで選べます。

  • 14

    恵比寿横丁

    横丁恵比寿

    恵比寿駅すぐの屋内型の横丁です。小さな店が集まっていて席どうしの距離が近く、隣の人と乾杯から話が始まりやすい場所です。多くの店は17時に開きます。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典立ち飲み・カウンター等の業態で判断(出典あり)
    料金の目安
    せんべろセット1,100円〜
    確認日
    2026年10月27日
  • 15

    THE SINGLE 恵比寿店

    相席居酒屋恵比寿

    恵比寿の1人専用の相席の店です。スタッフの案内で1対1で20分ずつ話します。15時から開いているので、早い時間にも行けます。来店前に専用アプリで会員登録が必要です。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典1名で入店できる(公式)。会員登録が必要
    料金の目安
    女性無料/男性は20分2,750円(平日)・3,300円(週末)(税込)
    確認日
    2026年10月27日
  • 16

    LUXURY BAR & LOUNGE MILAS 恵比寿店

    相席居酒屋恵比寿

    恵比寿駅から徒歩30秒の相席ラウンジです。入店は基本2名以上ですが、1名でも相席できる席を2席用意しています(公式)。翌朝6時まで開いています。店名の表記が変わっている情報もあるので、行く前に公式で営業内容を確かめてください。

    一人入店
    条件つき(出典で確認) 出典基本は2名以上。1名でも相席できる席が2席ある(公式)
    料金の目安
    女性無料/男性は相席中10分700円(金土日・祝前日・祝日800円)・非相席中10分300円+チャージ700円(週末800円・LINE登録で無料)
    確認日
    2026年10月27日

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池袋は東口に相席とダーツバー

池袋は、東口に1人で入れる相席の店とダーツバー、昭和の飲み屋街がまとまっている街です。サンシャイン通りなどの路上には未成年も多いので、出会いは店の中で探しましょう。

  • 17

    THE SINGLE 池袋東口店

    相席居酒屋池袋

    池袋の東口にある、1人で入れる相席の店です。スタッフの案内で1対1で20分ずつ話し、男性は20分2,750円(平日)、女性は無料です。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典1名可(公式に「1名でお気軽にお越しいただけます」。来店前にアプリで無料の会員登録が必要)
    料金の目安
    女性無料/男性は20分2,750円(平日)・3,300円(週末)(税込)
    掲載情報の基準日
    2026年5月15日(店ごとの確認は未実施)
  • 18

    ダイニングダーツバー Bee 池袋店

    ダーツバー池袋

    東口のダイニングダーツバーです。ダーツやビリヤードをきっかけに隣の人と話しやすく、金・土は翌朝5時まで開いています。18時以降は1人550円のチャージがかかります。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典立ち飲み・カウンター等の業態で判断(出典あり)
    料金の目安
    18時以降はチャージ550円+ダーツ・飲食代
    確認日
    2026年10月26日
  • 19

    美久仁小路

    横丁池袋

    東口に残る昭和の飲み屋街です。小さな店が並び、店主や常連との距離が近いので、はしごしながら居合わせた人と話せます。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典立ち飲み・カウンター等の業態で判断(出典あり)
    料金の目安
    店舗による
    確認日
    2026年10月26日

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上野・錦糸町・赤羽は相席と立ち飲み

上野・錦糸町・赤羽などの東側の街は、男性が1人で入れる相席ラウンジと、昼から開く立ち飲みが多い街です。夜まで待たずに、明るい時間から飲み始められます。

  • 20

    オリエンタルラウンジ 上野

    相席居酒屋上野

    上野の相席ラウンジで、男性は1人でも入れます(シングルチャージ1,100円)。男性は10分550円〜990円、女性は飲み放題・食べ放題が0円です。入口で身分証を確認します。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典男性1名可(シングルチャージ1,100円が加算)
    料金の目安
    女性0円(飲み放題・食べ放題)/男性は相席10分550円〜990円(時間帯・曜日で変わる)・単独10分330円
    確認日
    2026年10月26日
  • 21

    立飲みカドクラ

    立ち飲みバー上野

    アメ横の立ち飲みで、11時から開いています。カウンターで隣り合った人と話しやすく、昼から一人客でにぎわう店です。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典立ち飲み・カウンター等の業態で判断(出典あり)
    料金の目安
    生ビール420円・ホッピーセット430円から
    確認日
    2026年10月26日
  • 22

    ダイニングダーツバー Bee 上野店

    ダーツバー上野

    上野駅から徒歩1分のダーツバーで、翌朝5時まで年中無休です。矢を無料で借りられるので手ぶらで行けます。20時以降は1人550円のチャージがかかります。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典立ち飲み・カウンター等の業態で判断(出典あり)
    料金の目安
    20時以降は入店チャージ1人550円+ダーツ・飲食代
    確認日
    2026年10月26日
  • 23

    オリエンタルラウンジ 錦糸町

    相席居酒屋錦糸町

    錦糸町の相席ラウンジで、男性は1人でも入れます(シングルチャージ1,100円)。男性は10分440円〜880円、女性は飲み放題・食べ放題が0円です。週末は翌朝5時まで開いています。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典男性1名可(シングルチャージ1,100円が加算)
    料金の目安
    女性0円(飲み放題・食べ放題)/男性は相席10分440円〜880円(時間帯・曜日で変わる)・単独10分220円
    確認日
    2026年11月12日
  • 24

    立ち飲み いこい 本店

    立ち飲みバー赤羽

    赤羽のせんべろを代表する、コの字カウンターの立ち飲みです。ドリンクは190円からで、11時の開店から一人客でにぎわいます。現金のみで、チャージはありません。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典立ち飲み・カウンター等の業態で判断(出典あり)
    料金の目安
    ¥1,000〜2,000
    確認日
    2026年10月28日
  • 25

    Cheers International Shot Bar 赤羽店

    ダーツバー赤羽

    赤羽駅東口のビル4階のショットバーで、ダーツや音楽、スポーツ観戦を楽しめます。チャージは無料で、翌朝5時まで開いています。

    一人入店
    可(業態から判断)立ち飲み・カウンター等の業態で判断
    料金の目安
    チャージ無料(公式)・飲み物は1杯ごと
    確認日
    2026年10月28日

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中央線沿線は立ち飲みのはしご

中野・高円寺・吉祥寺の中央線沿線は、小さな立ち飲みが多く、店をはしごしながら隣の人と話す飲み方が根づいた街です。

  • 26

    立ち呑み パニパニ

    立ち飲みバー中野

    中野・昭和新道商店街の立ち飲みバーです。サワーの種類が多く、一人客が多い店です。チャージは300円です。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典ホットペッパーに「女性一人でも安心して楽しめるお洒落な雰囲気♪」
    料金の目安
    お通し200〜250円(ホットペッパー)。おつまみを「原則」一人一品以上(食べログ)・25席(立ち飲み)
    確認日
    2026年11月12日
  • 27

    やきとん長良 NAGARA

    立ち飲みバー高円寺

    高円寺の高架下にある、やきとんの立ち飲みです。昼から深夜まで開いていて、カウンターで隣の人と肩を並べて飲めます。

    一人入店
    可(業態から判断)立ち飲み・カウンター等の業態で判断
    料金の目安
    2,000-3,000円
    掲載情報の基準日
    2026年5月15日(店ごとの確認は未実施)
  • 28

    ハモニカキッチン

    立ち飲みバー吉祥寺

    ハモニカ横丁の中にある立ち飲みです。土日は昼から開くので、はしごの1軒目に使えます。

    一人入店
    可(業態から判断)立ち飲み・カウンター等の業態で判断
    料金の目安
    1,500-2,500円
    掲載情報の基準日
    2026年5月15日(店ごとの確認は未実施)

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町田・八王子は多摩の夜の受け皿

多摩で出会いを探すなら、相席ラウンジとダーツバーがある町田と、朝まで開くバーがある八王子が中心です。八王子と立川には相席チェーンの店がないので、相席なら町田を選びます。

  • 29

    オリエンタルラウンジ 町田

    相席居酒屋町田

    小田急町田駅の東口側にある相席ラウンジで、町田の相席チェーンの店はここだけです。男性は10分ごとの料金(20時までは220円)で、1人のときはシングルチャージ1,100円が加わります。女性は0円です。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典男性1人はシングルチャージ1,100円が加算(公式)
    料金の目安
    女性0円(一部有料商品を除く)/男性は10分220円〜990円(時間帯・曜日で変わる)。チャージ550円は公式アプリでチェックインすると無料
    確認日
    2026年11月2日
  • 30

    RALLY 町田店(ダーツ&バー)

    ダーツバー町田

    町田のダーツ&バーです。公式Xに「1人飲みも出来ます」とあり、チャージなしで、ダーツは1プレイ100円からです。翌朝5時まで開いています。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典公式Xに「1人飲みも出来ます」
    料金の目安
    チャージなし。ダーツ1プレイ100円〜(深夜の投げ放題1,000円)
    確認日
    2026年11月2日
  • 31

    BAR DRIVE(バー ドライブ)

    オーセンティックバー八王子

    八王子駅から歩けるバーです。公式Instagramに「おひとり様・BAR初心者も大歓迎」とあり、19時から朝まで開いているので、2軒目・3軒目に一人で入りやすい店です。

    一人入店
    可(出典で確認) 出典公式Instagramに「おひとり様・BAR初心者も大歓迎」
    料金の目安
    食べログ情報 2,000〜2,999円
    確認日
    2026年11月2日

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掲載店の地図

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東京の相席ラウンジは1人で入れる?店ごとの判定

相席ラウンジは、1人で入れるかが店ごとに違います。当サイトの東京の掲載店20店のうち、公式で1人で入れると確認できたのは9店でした。1人専用のTHE SINGLEのほか、オリエンタルラウンジの上野・錦糸町・町田は男性1人で入れます(シングルチャージ1,100円)。渋谷・新宿・恵比寿のオリエンタルラウンジと相席屋は、1名では入れません。

店街1人で条件・根拠
オリエンタルラウンジ 錦糸町錦糸町可男性1名可(シングルチャージ1,100円が加算)(2026年11月12日に確認)
THE SINGLE 恵比寿店恵比寿可1名で入店できる(公式)。会員登録が必要(2026年10月27日に確認)
THE SINGLE 渋谷店渋谷可1名可(公式に「1名でお気軽にお越しいただけます」。アプリで会員登録が必要)(2026年10月16日に確認)
オリエンタルラウンジ 上野上野可男性1名可(シングルチャージ1,100円が加算)(2026年10月26日に確認)
THE SINGLE 上野店上野可1名可(公式に「1名でお気軽にお越しいただけます」。アプリで会員登録が必要)(2026年10月26日に確認)
THE SINGLE 新宿靖国通り店新宿可1名で入れる(1対1の相席)(2026年10月27日に確認)
JIS NISHISHINJUKU(ジス西新宿)新宿可男女とも1名で入れる(男性は1人だとシングルチャージ1,100円加算、女性は相席1時間未満だと食事が有料)(2026年10月27日に確認)
THE SINGLE 池袋東口店池袋可1名可(公式に「1名でお気軽にお越しいただけます」。来店前にアプリで無料の会員登録が必要)
オリエンタルラウンジ 町田町田可男性1人はシングルチャージ1,100円が加算(公式)(2026年11月2日に確認)
LUXURY BAR & LOUNGE MILAS 恵比寿店恵比寿条件つき基本は2名以上。1名でも相席できる席が2席ある(公式)(2026年10月27日に確認)
LUXURY LOUNGE MILAS 渋谷渋谷条件つき基本は2名以上だが1名でも相席可能な席を2席用意と公式に明記(2026年8月19日に確認)
JIS SHINJUKU(ジス新宿)新宿条件つき男性のみ1名可・女性は2024年7月15日以降1名不可と公式に明記(2026年10月27日に確認)
オリエンタルラウンジ 恵比寿恵比寿不可1名不可・2名以上と公式の男性料金欄に明記(2026年10月27日に確認)
相席屋 渋谷店渋谷不可1名不可・同性2名以上と公式の入店ポリシーに明記
オリエンタルラウンジ 渋谷本店渋谷不可1名不可・2名以上と公式に明記(2026年10月26日に確認)
ag渋谷(オリエンタルラウンジの姉妹店)渋谷不可1名不可・2名以上(公式の店舗ページ)(2026年10月26日に確認)
相席屋 上野店上野不可1名不可(店舗ページに「2名様からのご利用」)(2026年10月26日に確認)
ag上野(アグ上野)上野不可1名不可(男女とも。公式に「1名様でのご入店は不可」)(2026年10月26日に確認)
オリエンタルラウンジ 新宿新宿不可1名不可・2名以上と公式に明記(2026年10月27日に確認)
相席屋 池袋東口店池袋不可1名不可(店舗ページに「2名様からのご利用」、入店ポリシーに「1名様でのご利用ができません」と明記)

相席の仕組みや料金の違いは、相席屋・相席ラウンジの記事で詳しく比べています。

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東京で終電後もナンパできる店

この記事の掲載店のうち、16店は翌朝4時以降、または朝まで開いています。終電を逃したあとも、相席ラウンジ・ダーツバー・クラブなら店の中で過ごせます。営業時間は曜日で変わる店が多いので、行く前に公式で確かめてください。

店街営業時間
オリエンタルラウンジ 渋谷本店渋谷平日 18:00 - 翌5:00 / 週末 18:00 - 翌7:00 / 年中無休
WOMB(ウーム)渋谷23:00 - 翌4:30頃(営業日は公式要確認)
JIS NISHISHINJUKU(ジス西新宿)新宿日18:00 - 翌1:00 / 月〜木19:00 - 翌1:00 / 金土・祝前日18:00 - 翌5:00 / 年中無休
JIS SHINJUKU(ジス新宿)新宿19:00 - 翌6:00 / 年中無休
ATOM新宿(アトム新宿)新宿22:00 - 翌4:30 ※入場料は1ドリンク付き
銀座コリドー街銀座・新橋店による(夕方から翌朝まで開く店もある)
パブスタプラス 銀座コリドー店(旧パブリックスタンド)銀座・新橋金・土 18:00〜翌5:00(2026年8月から日〜木は休業)
新橋ガード下横丁銀座・新橋15:00〜翌5:00・年中無休(店舗により変更あり)
V2 TOKYO(ブイツー東京)六本木毎日 21:00 - 翌5:00(公式)
LUXURY BAR & LOUNGE MILAS 恵比寿店恵比寿18:00 - 翌6:00
ダイニングダーツバー Bee 池袋店池袋平日15:00 - 翌2:00 / 金15:00 - 翌5:00 / 土・祝13:00 - 翌5:00 / 日13:00 - 翌2:00(年中無休)
ダイニングダーツバー Bee 上野店上野月〜金17:00 - 翌5:00 / 土・日・祝15:00 - 翌5:00(年中無休)
Cheers International Shot Bar 赤羽店赤羽19:00 - 翌5:00 / 年中無休
オリエンタルラウンジ 町田町田平日 19:00 - 翌4:00 / 週末 18:00 - 翌5:00
RALLY 町田店(ダーツ&バー)町田月〜金 17:00 - 翌5:00 / 土日 12:00 - 翌5:00 / 年中無休(イベント等で変更あり)
BAR DRIVE(バー ドライブ)八王子19:00 - LAST / 年中無休
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東京でナンパするときのルールと街ごとの注意点

東京で声をかけるときは、相手が話せる状況かを見て、断られたらすぐに引くことが前提です。守りたいルールと、街ごとの注意点をまとめました。

断られたらすぐに引き、つきまとわない

相手が話したくない様子なら、一言で切り上げて離れましょう。嫌がっている相手にしつこく話しかけ続けたり、あとをついて行ったりするのはやめてください。東京都の迷惑防止条例は、人を著しく羞恥させたり不安を覚えさせたりする卑わいな言動や、つきまといなどの行為を禁じています。

店のルールに従い、店の中で話す

クラブには、公式に「女性への過度なナンパ行為は禁止」と書いている店があります(ATOM新宿)。相席ラウンジでは、スタッフの案内に従って席に着きます。路上で声をかけるより、店の中で、話すことが前提の場所を選ぶほうが、相手にとっても自分にとっても安全です。

18歳未満と深夜の連れ出しに注意する

池袋のサンシャイン通りなど、未成年が多い場所もあります。東京都の青少年の健全な育成に関する条例は、保護者の同意なく、深夜(23時から翌朝4時)に18歳未満を連れ出すことなどを禁じています。年齢が確かめられない路上での声かけは避け、入口で身分証を確認する店を選びましょう。

酔った相手を連れ出さない、客引きについて行かない

お酒に酔って判断ができない相手を店の外に連れ出すのはやめましょう。また、繁華街の路上の客引きにはついて行かず、店は自分で調べて選んでください。会計で相場からかけ離れた金額を求められたら、その場で払わずに警察に相談してください。

街ごとの注意点

各街のナンパ記事に載せている注意点です。

渋谷
料金体系を入店前に確認し、相場より大幅に高い料金を請求する店には注意したい。料金表が外に明示されている店、Googleの評価が4.0以上の店を選ぶと安心。酔いすぎや強引な声かけはトラブルのもとなので、相手を尊重し節度を持って楽しむことが大切だ。
新宿
歌舞伎町エリアでは路上の客引きやキャッチ、無料案内所が多く、相場を大幅に超える料金を請求する店も一部存在する。料金表が外に明示されている店、口コミ評価が安定している店を選び、客引きにはついていかないこと。深夜の歌舞伎町中心部では単独行動を控え、酔いすぎや強引な声かけを避けて、相手を尊重し節度を持って楽しむことが大切だ。
銀座・新橋
港区は「港区客引き行為等の防止に関する条例」で、新橋を含む区内の公共の場所での客引きを全ての業種で禁止しています(過料5万円以下及び公表)。声をかけてくる人にはついていかず、入る店は自分で選びましょう。港区も中央区も、道路などの公共の場所では決められた喫煙場所のほかは吸えません。
六本木
客引きにはついていかないこと。時間制・飲み放題の店と客どうしで出会う店は別。クラブは写真付きの身分証が必要。路上は喫煙禁止。
池袋
サンシャイン通りなどの路上には未成年も多く、路上での声かけは年齢確認ができないため推奨しない。西口・北口では客引きや無料案内所もあるため、声をかけられてもついていかないこと。料金表示が明確で口コミ評価の高い店を選び、酔いすぎや強引な声かけを避け、相手を尊重して節度を持って楽しむことが大切だ。
上野
上野は明朗会計の良店が多い街だが、料金表示のない店や、しつこい客引きにはついていかないこと。アメ横の立ち飲みは現金会計やキャッシュオン(都度払い)の店も多いので、小銭を用意しておくとスムーズ。深酒を避け、自分の適量を守ること、相手を尊重し節度を持って楽しむことが、安心して一人飲みを続けるコツ。

料金のトラブルは消費者ホットライン188、身の危険やしつこい接触は警察相談専用電話#9110に相談できます。

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ナンパが苦手なら東京でもアプリを併用する

ナンパは、断られることが前提の出会い方です。声をかけるのが苦手なら、相手も出会いを探しているマッチングアプリを併用すると、店に行く前に会う約束を作れます。東京は利用者が多いので、今日や今週末に会える相手も探しやすい地域です。

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東京のナンパに関するよくある質問

Q

東京でナンパしやすい街はどこですか?

出会いの場の数で選ぶなら、渋谷・新宿・銀座コリドー街(新橋)です。渋谷は相席ラウンジ5店とクラブ4店、新宿は男女とも1人で入れる相席BARとゴールデン街、コリドー街は仕事帰りの人が集まるパブや横丁があります(当サイトの掲載店の数)。明るい時間から飲みたいなら、上野・赤羽の立ち飲みも選べます。

街の早見表を見る →

Q

東京で1人で入れる相席はどこですか?

当サイトの掲載店で、公式で1人で入れると確認できた相席の店は9店です(オリエンタルラウンジ 錦糸町、THE SINGLE 恵比寿店、THE SINGLE 渋谷店、オリエンタルラウンジ 上野、THE SINGLE 上野店、THE SINGLE 新宿靖国通り店、JIS NISHISHINJUKU(ジス西新宿)、THE SINGLE 池袋東口店、オリエンタルラウンジ 町田)。相席屋や一部のオリエンタルラウンジのように、1名では入れない店もあるので、行く前に店ごとの判定を確かめてください。

相席の店ごとの判定を見る →

Q

銀座コリドー街はやばいですか?

有楽町と新橋を結ぶ高架沿いの飲食店街で、仕事帰りの人が集まります。週末の夜は混み合い、路上での強引な声かけや客引きも見られるので、店の中での自然な交流を選びましょう。コリドー街の飲み放題のスタンディングバー(パブスタプラス)は2026年8月から金・土だけの営業なので、平日は新橋のHUBや新橋ガード下横丁が選択肢です。

コリドー街と新橋の店を見る →

Q

ナンパは違法ですか?

声をかけること自体を一律に禁じる法律はありません。ただし、東京都の迷惑防止条例は、卑わいな言動やつきまといなどの行為を禁じています。また、東京都の青少年の健全な育成に関する条例は、保護者の同意なく深夜に18歳未満を連れ出すことなどを禁じています。断られたらすぐに引き、店の中の、話すことが前提の場所を選ぶのが安全です。

ルールと注意点を見る →

Q

何時ごろが出会いやすいですか?

店の形で時間が変わります。1人専用の相席(THE SINGLE)は15時から、相席ラウンジは18〜19時から、クラブは21〜23時から開きます。上野・赤羽の立ち飲みは11時から開いています。終電を過ぎても、翌朝5時まで開く相席ラウンジ・ダーツバー・クラブがあります。

終電後も開いている店を見る →

Q

女性は無料で入れる店がありますか?

相席ラウンジの多くは、女性の料金を無料にしています(オリエンタルラウンジは飲み放題・食べ放題が0円、THE SINGLEも女性無料)。ただし、女性は1人で入れない店(JIS SHINJUKU)もあるので、行く前に店ごとの条件を確かめてください。

相席の店ごとの判定を見る →

Q

予算はどのくらいですか?

店の形で大きく違います。キャッシュオンのパブや立ち飲みは1杯ずつ払うので数百円から、1人専用の相席(THE SINGLE)は男性20分2,750円(平日)から、相席ラウンジは男性10分ごとの料金です。クラブは入場料が曜日と時間で変わります(ATOM新宿の金土は男性1,900円、23時以降3,900円)。

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まとめ!東京のナンパは街と店の形で選ぶ

東京でナンパするなら、まず街を選び、次に店の形を選んでください。出会いの場が多いのは渋谷・新宿・銀座コリドー街(新橋)で、1人で行くなら、公式で1人で入れると確認できた相席の店から選ぶのが確実です。小さな店で話したいなら新宿ゴールデン街や恵比寿横丁、明るい時間から飲みたいなら上野・赤羽の立ち飲み、終電後は翌朝まで開く相席ラウンジやダーツバーが受け皿になります。

この記事に載せた31店のうち、28店は公式などで情報を確かめた日を表示しています。住所・営業時間・地図と、ここに載せきれなかった店は、各街のナンパ記事をご覧ください。一人飲みで出会える店を探すなら、東京の一人飲みで出会える店にまとめています。

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この記事の更新履歴

  1. 東京のナンパスポットの記事を公開しました。渋谷・新宿・銀座コリドー街・六本木・恵比寿・池袋・上野などの31店を街ごとに紹介し、相席ラウンジに1人で入れるか、終電後も開いている店、街ごとの注意点をまとめています。