松本で一人飲みできる店13選!バーの街で入りやすい店や立ち飲み・昼飲みも紹介駅前の横丁や一人歓迎の店から、BARの街のバー、昼飲みの店まで。一人で入れるかを公式で確かめて選びました
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長野県松本で一人飲みするなら、駅前の松本つなぐ横丁と、一人歓迎のハイボールバーや地酒の店が入り口です。OLD ROCKは公式に「お一人でビールを片手に」、SO BAR 保科は「おひとり様大歓迎です」(ホットペッパー情報)とあります。本記事では13か所を、営業時間と1人で入れるかを公式で確かめて紹介します。
長野県松本市の松本は、国宝松本城のある城下町で、松本市公式観光サイトが「BARの街」と紹介する街。飲み屋はJR松本駅お城口から本町・中町にかけての中央1〜3丁目に集まり、駅前には飲み歩き横丁の松本つなぐ横丁がある。
- 松本の一人飲みで入りやすいのは、カウンター中心の立ち飲み・バー。掲載13店のうち8店が一人客向けの席を備えています。
- お店のタイプは「せんべろ・立ち飲み・大衆酒場・居酒屋・クラフトビール・バー」など。目的や気分で選べます。
タイプ別に見る松本の一人飲みおすすめ

松本のせんべろ・立ち飲み(3店)
PUBLIC BEER HOUSE OLD ROCK・IRISH PUB CELTS 松本駅前店・おおつき酒店
松本の大衆酒場・居酒屋(4店)
松本ハイボールバー・地酒&蕎麦 SO BAR 保科 松本駅前店・信州ゴールデン酒場 新館・THE SAKE PUB 信州松本
松本のクラフトビール(2店)
松本ブルワリー タップルーム 松本駅前店・Beer HALL season
松本のバー(オーセンティック・カクテル)(3店)
メインバー コート(MAIN BAR COAT)・ALPHA(アルファ)・SIDE CAR(サイドカー)
松本の横丁(1店)
松本つなぐ横丁
松本で一人飲みの出会いを楽しむお店の選び方

松本で一人飲みするなら、駅前の松本つなぐ横丁やカウンターのある居酒屋、本町・中町のバーが入り口。松本市公式観光サイトは、人口23万人ほどの規模で数十軒ものバーが密集する街と紹介している。地元の松本ブルワリーのクラフトビールや信州の地酒も飲める。
一人歓迎の店なら駅前
松本ハイボールバーは「おひとり様歓迎」、SO BAR 保科は「おひとり様大歓迎です」と店の案内にあります(ホットペッパー情報)。
BARの街のカウンターで一杯
MAIN BAR COATは市の観光サイトの「BARの街・松本」の特集で筆頭に紹介されています。ALPHAやSIDE CARは一人で静かに飲むのに向くと店の案内にあります。
昼飲みなら大衆酒場と日本酒
信州ゴールデン酒場 新館は毎日11時、THE SAKE PUBは13時、おおつき酒店の角打ちは12時から開きます。
地元のビールなら松本ブルワリー
駅前のタップルームでマツブルを飲めます。OLD ROCKでも樽生があります。
松本は一人飲みの店をエリアで選ぶ

松本の一人飲みの店は、駅お城口のまわり、中央1丁目、本町・中町と松本城のまわりに分かれています。
駅お城口のまわり:横丁と一人歓迎の店
松本つなぐ横丁、松本ハイボールバー、SO BAR 保科、松本ブルワリーの駅前店、Beer HALL season、おおつき酒店があります。
中央1丁目:大衆酒場・パブ・バー
信州ゴールデン酒場 新館、CELTS、ALPHAがあります。
本町・中町と松本城のまわり:英国パブと名門バー
OLD ROCK、MAIN BAR COAT、SIDE CAR、THE SAKE PUBがあります。
【タイプ別】松本で一人飲みしながら出会えるお店13選

一人でも気軽に入れて、カウンターで自然に会話が生まれやすいお店をタイプ別に紹介します。各店の基本情報と、一人飲みでの居心地のよさをまとめました。掲載順は編集部評価に基づきます。
横丁・パブ・居酒屋・角打ち昼から開く店も8店
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松本つなぐ横丁
横丁評価 S公式が「県内最大級の飲み歩き横丁」と紹介する、JR松本駅お城口から徒歩2分のアルピコプラザホテル1階の横丁。公式は「地元ならではの味わいと新しい出会いを肴に「はしご酒」をお楽しみください」と書いている。串かつ、牛たん、焼き鳥、山賊焼き、信州の地酒など10店ほどが入る。平日は17時、土日祝は15時から開き、月曜休み(公式。2026年11月5日に確認)。店内は禁煙で、建物内に喫煙スペースがある。
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PUBLIC BEER HOUSE OLD ROCK
立ち飲みバー評価 S松本市公式観光サイトが「19世紀の英国パブを再現した空間」「地元の人々と観光客が交差する活気ある雰囲気」と紹介するアイリッシュパブ。公式は「お一人でビールを片手にしての読書だったり…いつでも気軽に立ち寄れて落ち着く雰囲気です」と書いている。地元の松本ブルワリーの樽生がある。本町、松本駅から徒歩10分。平日は17時、土日祝は15時から開き、水曜休み(公式。2026年11月5日に確認)。全席禁煙(食べログ情報)。
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松本ハイボールバー
居酒屋評価 SJR松本駅お城口から徒歩2分の、ハイボールの店(食べログ情報)。店の案内は「おひとり様歓迎」「おひとりさまやデート向きのカウンター席等ご用意しております」(ホットペッパー情報)。平日は17時、土日祝は15時から開き、深夜2〜3時まで、無休(公式。2026年11月5日に確認)。席は分煙で、喫煙専用室がある。
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地酒&蕎麦 SO BAR 保科 松本駅前店
居酒屋評価 SJR松本駅から徒歩3分の、信州の地酒と〆のそばのバー(食べログ情報)。店の案内は「おひとり様大歓迎です」「おひとりでゆったりとお寛ぎいただけるようカウンター席もご用意しております」(ホットペッパー情報)。カウンター9席。17時30分から23時まで、月曜休み(ホットペッパー・食べログ情報。2026年11月5日に確認)。全席禁煙。
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信州ゴールデン酒場 新館
居酒屋評価 A松本駅から徒歩5分の、もつ焼きと沖縄そばの大衆酒場。カウンター18席(食べログ情報)。店の案内は「カウンター席ではカジュアルにお一人様でも気軽にお酒を楽しむことができます」(ホットペッパー情報)。毎日11時から翌1時まで開き、無休(ホットペッパー情報。2026年11月5日に確認)。昼飲みに使える。全席禁煙で、屋外に灰皿がある。
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IRISH PUB CELTS 松本駅前店
立ち飲みバー評価 A松本駅から徒歩4分(公式)のアイリッシュパブで、スポーツバーでもある。大型モニターがあり、ギネスなど世界のビールをそろえる。1/2パイントから頼める。平日は17時、土日祝は15時から深夜2時まで、無休(公式。2026年11月5日に確認)。席は禁煙で、喫煙専用室がある。長野県にHUBはないので、パブならこの店。
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THE SAKE PUB 信州松本
居酒屋評価 A公式が「日本でも珍しい昼間のみ営業する日本酒専門PUB」と紹介する、松本城の近くの店。公式は「交流の発信基地となるスポット」と書いていて、海外からの客も多い。信州の地酒をカウンターで飲める。13時から19時まで、火・水曜休み(公式。2026年11月5日に確認)。夜の店の前の0次会に使える。全席禁煙。
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おおつき酒店
立ち飲みバー評価 A深志神社へ続く天神小路の酒屋の角打ち。日本酒約150銘柄、ワイン約250銘柄をそろえる(公式)。公式は「夕暮れどきに立ち飲みで0次会。ちょい飲みにもぴったりです」と書いている。角打ちは12時から18時まで、日・水曜と祝日は休み(公式。2026年11月5日に確認)。松本駅から徒歩10分。全席禁煙。
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バーBARの街で一杯3店
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メインバー コート(MAIN BAR COAT)
オーセンティックバー評価 S公式が「松本らしい蔵造りの建物の2階にたたずむ、本格派のオーセンティックバー」と紹介するバー。松本市公式観光サイトの「BARの街・松本」の特集で筆頭に紹介され、「全長約8メートルの一枚板カウンター」と書かれている。代表は「BARの街・松本」を引っ張ってきたバーテンダー。18時から24時まで、日・月曜休み(祝前日は営業)(公式。2026年11月5日に確認)。店内は終日禁煙。
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ALPHA(アルファ)
カクテルバー評価 A伊勢町通り沿いのバー(16席)。店の案内は「お一人様でも気兼ねなく使えるカウンターで、ひとり酒っていうのもちょっと大人」(ホットペッパー情報)。夜から深夜3時まで(日祝は24時まで)、月曜休み(ホットペッパー・食べログ情報。2026年11月5日に確認)。開店時刻は情報によって18時と19時に分かれる。全席喫煙可。
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SIDE CAR(サイドカー)
オーセンティックバー評価 A中町通りのバー(27席・食べログ情報)。店の案内は「落ち着いた雰囲気の店内は一人静かにグラスを傾けるには最適」(ホットペッパー情報)。18時から翌2時まで、日曜休み(ホットペッパー情報。2026年11月5日に確認)。全席喫煙可。
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クラフトビール地元のマツブル2店
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松本ブルワリー タップルーム 松本駅前店
クラフトビール評価 A地元のクラフトビール「マツブル」の直営タップルームで、松本駅お城口の駅前、交番の北隣にある(公式)。予約は原則受け付けていない、ふらっと入る店。平日は14時、土日は12時から開き、夕方に一度休んで22時30分まで(公式。2026年11月5日に確認)。中町と本町にも店がある。
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Beer HALL season
クラフトビール評価 A公式が「松本市、松本駅のおしゃれな洋風居酒屋」と紹介する、クラフトビールとステーキやピザの店。公式は「会社帰りの一人飲みやディナーデート…におすすめです」と書いている。JR松本駅から徒歩約7分。17時から24時まで、日曜休み(公式。2026年11月5日に確認)。
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松本の地図で一人飲みの店の位置を確認

掲載店の位置を地図で確認できます。駅から近い店や、はしごしやすい店を探すのに役立ちます。
松本の一人飲みにおすすめのカウンター・立ち飲みの選び方

カウンター席のある店は一人でも間が持ちやすい
カウンターは店主やスタッフと目線が合いやすく、一人でも手持ち無沙汰になりにくい席です。まずはカウンター席のある店を選ぶと、ひとり飲みでも落ち着いて過ごせます。
立ち飲みは滞在時間が自由で、一人飲みの入り口に向く
立ち飲みは一杯だけの利用も長居も気兼ねなく、出入りが気軽なのが魅力です。一人飲みに慣れていない人が最初の一軒に選ぶ場所としても向いています。
席数や予算の目安が分かる店だと安心して選べる
カウンターの席数や予算の目安が事前に分かる店は、混み具合や会計の見通しが立てやすいもの。本記事では分かる範囲で席・予算の目安を掲載しています。
女性が一人でも入りやすい松本のお店の選び方

明るく外から様子が見える店を選ぶ
初めての店は、外から中の様子や客層が見える店だと入りやすく安心です。明るく清潔感のある店なら、女性のひとり飲みでも構えずに入れます。
カウンター中心で店主の目が届く小さな店は安心感がある
席数の少ない小さな店は、店主やスタッフの目が届きやすく落ち着いて過ごせます。常連の雰囲気がよい店を選ぶと、女性が一人でも心地よく過ごせます。
料金やチャージが明確な店を選び、無理のない範囲で楽しむ
料金表やチャージが明示された店を選べば、会計の不安なく楽しめます。自分の適量を守り、心地よい距離感を保つことが安心につながります。
松本の一人飲みから自然に会話が生まれる店の選び方

一人客が多い店ほど、隣と自然に言葉を交わしやすい
一人客が多いカウンター中心の店は、隣り合った人との距離が近く、無理なく会話が生まれやすい環境です。まずは軽い挨拶から始めると自然です。
共通の話題(お酒・お店)から始めると打ち解けやすい
その場にある話題から入ると会話がスムーズです。おすすめの一杯や店の雰囲気など、二人が共有しているものを起点にすると打ち解けやすくなります。
会話のきっかけをもっと増やしたいなら、先にマッチングアプリで気の合う相手を見つけてから松本の居心地のいい店で会う方法もあります。一人飲みとあわせて使うと、出会いの幅が広がります。
一人飲みデビューを楽しむためのちょっとしたコツ

一人飲みは、慣れれば誰でも気軽に楽しめます。初めてでも居心地よく過ごすための、ちょっとしたコツをまとめました。
まずは一人歓迎の店から
初めての一人飲みなら、一人歓迎と書いている店から入ると、店の人も声をかけてくれて場になじめます。
松本の名物の話をきっかけに
山賊焼き、信州の地酒、松本城、街のあちこちの湧水は、会話のきっかけになります。
バーでは静かに
オーセンティックバーは静かにお酒を楽しむ店です。まずはバーテンダーにおすすめを聞きましょう。
帰りの電車を先に決める
新宿・名古屋へは20時台、長野へは特急21時51分・普通22時48分が最終です。
松本で会えたアプリ・利用者の投票
エリアの回答が各アプリ10件集まると集計を公開します。自己申告の報告数順で、出会いの保証ではありません。
女性が一人で安心して飲むために気をつけたいこと

女性の一人飲みも年々増えています。安心して心地よく過ごすために、お店選びと振る舞いで気をつけたいことをまとめました。
店の形と料金を入る前に確かめる
駅前にはキャストが接客するスナックやラウンジもあります。店名と料金を入る前に確かめると安心です。
明るい時間から始める
女性が一人で始めるなら、昼から開くTHE SAKE PUBや信州ゴールデン酒場 新館、週末15時からの松本つなぐ横丁から試すと安心です。
駅前と市街地は禁煙
松本市の条例で歩きたばこは禁止です。駅前と市街地は禁煙区域なので、お城口広場の指定喫煙所を使いましょう。
雪の日は臨時休業に注意
松本つなぐ横丁は大雪で臨時休業した例があります(公式Instagram)。冬は出かける前に営業を確かめましょう。
一人飲みとあわせてマッチングアプリも使うと出会いの幅が広がる

一人飲みで出会える人は、その日その店に居合わせた人に限られます。もっと効率的に、好みの合う相手と出会いたいなら、マッチングアプリの併用がおすすめです。
アプリで会話の土台を作ってから松本の居心地のいいお店で会えば、相手も安心しやすく、自然な交流が生まれます。一人時間とアプリ、両方を上手に使うことで出会いの幅が大きく広がります。
一人飲みの前や帰り道に、松本周辺で会える相手をアプリの募集で探しておくと、出会いの機会を増やせます。ハッピーメールの募集には「今から遊ぶ」があり、ワクワクメールの募集は探すエリアを切り替えられます。どちらも登録無料で、男性はポイント制(月額なし)です。
PR・18歳以上対象(年齢確認あり)。出会いを保証するものではありません。
ほかのアプリも比べる(すぐ会えるマッチングアプリの比較) →松本の一人飲み出会いについてよくある質問

Q. 松本で一人飲みしやすい店はどこですか?
Q. 松本で昼飲みできる店はありますか?
Q. 松本のバーに一人で入っても大丈夫ですか?
Q. 松本の角打ち・立ち飲みはどこにありますか?
Q. 松本からの最終の電車は何時ですか?
Q. 松本で一人飲みできるカウンターの店は?
Q. 一人飲みが初めてでも大丈夫?
Q. 女性が一人で入りやすい松本の店は?
まとめ:松本では「一人でも居心地のいいカウンターの店」を選ぼう

長野県松本で一人飲みするなら、駅前の松本つなぐ横丁と、一人歓迎のハイボールバーや地酒の店が入り口です。OLD ROCKは公式に「お一人でビールを片手に」、SO BAR 保科は「おひとり様大歓迎です」(ホットペッパー情報)とあります。本記事では13か所を、営業時間と1人で入れるかを公式で確かめて紹介します。
まずは立ち飲みやカウンター中心の小さなお店から。店主や隣の人との距離が近く、肩肘張らずに一人時間を楽しみながら自然な出会いも生まれます。女性の一人飲みなら、明るく入りやすい雰囲気の店を選ぶと安心です。
一人飲みとあわせて、マッチングアプリを併用すれば出会いの幅はさらに広がります。すぐ会えるマッチングアプリの比較もチェックしてみてください。
この記事の更新履歴
- 松本で一人飲みできる店の記事を公開しました。駅前の横丁、一人歓迎のハイボールバーや地酒とそばの店、英国パブ、BARの街のオーセンティックバー、昼から開く大衆酒場や角打ちなど13か所を、営業時間・料金・1人で入れるかを2026年11月5日に公式などで確かめて紹介しています。
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- 執筆者
- 出会いの場図鑑編集部 / 編集長(芸能メディア出身。相席・マッチング系メディアの編集長を4年、出会い・恋活分野の編集に長く携わる)
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